Obalamy śniadaniowe wymówki z Lubellą
Płatki śniadaniowe jem odkąd pamiętam. Ostatnio bardzo zainteresowałam się firmą Lubella, która zaczęła produkować różnego rodzaju płatki pszenna/ ryżowe/ corn flakes/ mlekołaki .. mogę wymieniać bez końca.
Dlatego też spróbowałam nawiązać z Nimi współpracę i udało się.
Dostałam 6 opakowań po 3 różne rodzaje płatków:
- corn flakes klasyczne
- corn flakes pełne ziarno
- płatki żytnie
Każdy doskonale wie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, aby móc prawidłowo funkcjonować przez cały dzień , ale tak szczerze - kto je śniadanie? Ja się muszę przyznać, że nie zawsze mam czas.Czasem znajdę jakąś wymówkę !
1. Nie mam czasu
2. Nie chce mi się --> moja najczęstsza wymówka
3. Przygotowanie śniadania zajmuje mi za dużo czasu
4. Rano nie jestem głodna i nie mam ochoty jeść
....
Wymówek można szukać w nieskończoność. Ilu ludzi tyle wymówek, każdy ma inną.
Nie warto omijać śniadania, ponieważ zwiększa ono przemianę materii i podkręca nasz metabolizm.
Ja znalazłam na to receptę - zaczęłam wstawać wcześniej, by móc zjeść dobry posiłek.
Bardzo lubię od czasu do czasu się zrelaksować. Moja chwila dla mnie to...ciepła kąpiel i dobra książka. Niestety wieczorem nie mam czasu aby napuścić wody do wanny i móc poleżeć. Przy mojej 2-latce ciężko cokolwiek zrobić.
Zaczęłam sobie odbijać te wieczorne kąpiele ... rano. Połączyłam przyjemne z pożytecznym. W czasie, gdy woda się napuszcza do wanny ja przygotowuje posiłek, który jem w wannie - no bo kto mi zabroni ?
A o to mój przepis na doskonałe śniadanie.
Wykonanie jest bardzo łatwe i szybkie.
1. Mleko zagotowujemy z dodatkiem płatków ryżowych i 2-3 łyżeczkami płatków owsianych. Trzeba mieszać, ja gotuję na małym ogniu czasem zostawiając na chwilę, ale trzeba uważać, by nie przypalić. Gotować około 5 minut.
2. Wyłącznik palnik i zostawić na kilka minut, aby stężało.
3. Przelać płatki do naczynia / kubka , z którego będziemy jeść.
4. Układam warstwami jogurt naturalny i na przemian płatki pełne ziarno/żytnie i corn flakes klasyczne. Na wierzchu musi być jogurt naturalny.
5. Posypuje na jogurt otręby żytnie.
6. Dodajemy ulubione owoce. U mnie miał być banan, ale moja 2-latka zjadła, więc zostałam przy mandarynkach, którego mam nadmiar. Dla tych co lubią słodkie można dodać jeszcze mlekołaki Lubella, które również mam na zdjęciu, ale ja nie dodawałam.
Dlatego też spróbowałam nawiązać z Nimi współpracę i udało się.
Dostałam 6 opakowań po 3 różne rodzaje płatków:
- corn flakes klasyczne
- corn flakes pełne ziarno
- płatki żytnie
Każdy doskonale wie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, aby móc prawidłowo funkcjonować przez cały dzień , ale tak szczerze - kto je śniadanie? Ja się muszę przyznać, że nie zawsze mam czas.Czasem znajdę jakąś wymówkę !
1. Nie mam czasu
2. Nie chce mi się --> moja najczęstsza wymówka
3. Przygotowanie śniadania zajmuje mi za dużo czasu
4. Rano nie jestem głodna i nie mam ochoty jeść
....
Wymówek można szukać w nieskończoność. Ilu ludzi tyle wymówek, każdy ma inną.
Nie warto omijać śniadania, ponieważ zwiększa ono przemianę materii i podkręca nasz metabolizm.
Ja znalazłam na to receptę - zaczęłam wstawać wcześniej, by móc zjeść dobry posiłek.
Bardzo lubię od czasu do czasu się zrelaksować. Moja chwila dla mnie to...ciepła kąpiel i dobra książka. Niestety wieczorem nie mam czasu aby napuścić wody do wanny i móc poleżeć. Przy mojej 2-latce ciężko cokolwiek zrobić.
Zaczęłam sobie odbijać te wieczorne kąpiele ... rano. Połączyłam przyjemne z pożytecznym. W czasie, gdy woda się napuszcza do wanny ja przygotowuje posiłek, który jem w wannie - no bo kto mi zabroni ?
A o to mój przepis na doskonałe śniadanie.
Składniki:
- jogurt naturalny
- płatki ryżowe pół szklanki (50g)
- szklanka mleka
- płatki śniadaniowe Lubella
- ulubiony owoc/owoce
- otręby żytnie
- płatki owsiane
Wykonanie jest bardzo łatwe i szybkie.
1. Mleko zagotowujemy z dodatkiem płatków ryżowych i 2-3 łyżeczkami płatków owsianych. Trzeba mieszać, ja gotuję na małym ogniu czasem zostawiając na chwilę, ale trzeba uważać, by nie przypalić. Gotować około 5 minut.
2. Wyłącznik palnik i zostawić na kilka minut, aby stężało.
3. Przelać płatki do naczynia / kubka , z którego będziemy jeść.
4. Układam warstwami jogurt naturalny i na przemian płatki pełne ziarno/żytnie i corn flakes klasyczne. Na wierzchu musi być jogurt naturalny.
5. Posypuje na jogurt otręby żytnie.
6. Dodajemy ulubione owoce. U mnie miał być banan, ale moja 2-latka zjadła, więc zostałam przy mandarynkach, którego mam nadmiar. Dla tych co lubią słodkie można dodać jeszcze mlekołaki Lubella, które również mam na zdjęciu, ale ja nie dodawałam.
Smacznego! :)
Wieczorem nigdy nie mam czasu na relaksacyjną kąpiel, więc wyleguje się rano w wannie jedząc śniadanie :) . Przyjemne z pożytecznym i nim się córka obudzi to jestem wykąpana, najedzona i zrelaksowana !
![]() |
obalamy śniadaniowe wymówki z Lubellą, yummi :D |
A teraz przyznać się kto je śniadanie, a kto nie? :D
Płatki żytnie uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńŚwietny przepis muszę wypróbować ! Mmm tak z bananem i truskawką <3
OdpowiedzUsuńSniadanie u mnie to podstawa! Musi byc i koniec. Tego mnie mama nauczyła i tego ucze w tej chwili w mojej rodzinie. Bywalo, ze za pozno wstalam, nie wyrobilam sie wiec kanapke w aucia jadlam. Platki uwielbiam. Na mleku. Z jogurtem i owocami. Tylko otręby jakos do mnie niestety nie przemawiaja. Super wpis. Kupie przy okazji, bo mi sie koncza i zrobie sobie tak jak Ty z przepisu ☺
OdpowiedzUsuńaż zrobiłam się głodna! idę zjeść płatki :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie zdrowe śniadania :)
OdpowiedzUsuńJa śniadań nie jem :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam płatki ;) U nas zawsze w domu kilka rodzai się znajdzie ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam płatki Lubelli <3
OdpowiedzUsuńMoja Majeczka uwielbia takie smakołyki.
OdpowiedzUsuńPs.zostaję u ciebie i ładnie tutaj.
Co do wydajności serum to wystarczą trzy krople do jednorazowej aplikacji.
oo to starczy na długo :D
UsuńBardzo lubię te płatki 😉
OdpowiedzUsuńWygląda bardzo smakowicie. Ja ostatnio jem pierwsze co złapę, bo jakoś nie wyrabiam się czasowo, ale planuje wcześniej wstawać, żeby zjadać zdrowe i pożywne śniadania :)
OdpowiedzUsuńambitne postanowienie :)
UsuńJestem śpiochem, wiec wstać rano, żeby zjeść?...nieee....wolę łóżko i dłuższy sen;))) Jedna nie zmienia to faktu, że jak już jem śniadanie, to musi ono być porządne i bardzo smaczne! Uwielbiam płatki z dodatkiem owoców. Może to byc jeden rodzaj płatków, bądź kilka na raz. I w moim przypadku jem je z mlekiem na zimno, bo nie lubię mleka na ciepło. Poza tym przy zimnym mleku płatki są chrupiące, takie własnie uwielbiam:)
OdpowiedzUsuńleniuchu Ty ;*
UsuńMoje dzieciaki to płatkomaniacy ;) Ja używam klasycznych do panierki nuggetsów.
OdpowiedzUsuńNiestety wiem ze robie wielki blad ale nie jem sniadan! Wole sobie dluzej pospac
OdpowiedzUsuńtez kiedyś nie jadłam :)
UsuńJestem mistrzynią wymówek śniadaniowych :D
OdpowiedzUsuńhaha :D każdy w czymś jest mistrzem ;)
UsuńKocham te płatki! Aż zrobiłaś mi ochotę! :)
OdpowiedzUsuńJa osobiście nie jadam śniadań... i obiadów... kolacją też wybrzydzam, ale twój post bardzo zachęca :)
OdpowiedzUsuńto co jesz? :D
UsuńLubię te płatki :)
OdpowiedzUsuńZapraszam-Mój blog
Odwdzięczam się za każdą obserwacje :)
Bardzo fajny pomysl na szybie i stylowe sniadanie :) Kiedys nie jadalam sniadan. A teraz nie wyobrazam sobie dnia bez niego. Nawet jak mam sie spoznic do pracy wole zjesc najpier cos dobrego :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam paulabiliniewicz.blogspot.com
Nawet nie wiedziałam, że są płatki żytnie :O trzeba iść do sklepu :)
OdpowiedzUsuńMój Blog
mnie też Lubella zaskoczyła :D
UsuńJa staram się jeść wyłącznie owsiane ) Uważam że są najzdrowsze :) Świetny post! http://sylviastyle.pl/
OdpowiedzUsuńSmacznie wygląda :) Ja muszę przyznać , że niestety rzadko kiedy jem śniadania :(
OdpowiedzUsuńPozdrawiam cieplutko! :)
http://angelikabien.blogspot.com/
Jak ja żałuję, że nie załapałam się do testowania tych płatków.
OdpowiedzUsuńale te płatki nie są do testowania ze streetcom.
Usuńpaczkę dostałam w ramach współpracy. napisz do nich :)
Awesome post and products! Thanks for sharing ***
OdpowiedzUsuńGreat blog! I'm following you! Follow back? <3
http://omundodajesse.blogspot.pt
Zgłodniałam :)
OdpowiedzUsuńŚwietnie to wygląda :)
OdpowiedzUsuńPyszotka, ja na diecie i nawet takich płatusiów nie mogę ;(
OdpowiedzUsuńbuu, ale żytnie są bardzo dobre :)
UsuńFajny pomysl na jedzenie platkow :) z checia skorzystam z Twojego pomyslu :)
OdpowiedzUsuńCiekawy pomysł na śniadanie, jednak ja często nie mam czasu na zrobienie go i jem coś na szybko kupionego w najbliższym sklepie bądź na uczelni, ale chyba czas, by zacząć przygotowywać sobie posiłki dzień wcześniej ;)
OdpowiedzUsuń